القيمة الغذائية :
التسعيرة الحرارية: المقادير الحرارية في المطبخ حسب اختلافها وطريقة التحضير. على سبيل المثال، 100 جرام من الطبول الطبيعية الكاملة تحتوي على حوالي 340-350 سعرًا حراريًا.
البروتين: مصدر جيد للبروتين، وبالتالي جميع العناصر الأساسية. تضع أحد المكونات الرئيسية التي تجعلها بسيطة للنمو.
هناك: يحتوي على نسبة عالية من الحضور، مما يجعل مصدرًا ممتازًا للوقت.
الألياف: تحتوي الأغذية على نسبة عالية من الألياف الغذائية، والتي تعتبر مفيدة للجهاز وتشمل وتسبب في تلف مرض السكري.
الخضار: يحتوي على مجموعة متنوعة من الخضروات مثل فيتامين ب والحديد والمغنسيوم والزنك
لم يتم تقديم أي مراجعة بعد!
تحتاج إلى تسجيل الدخول لعرض هذه الميزة
ستتم إزالة هذا العنوان من هذه القائمة