زبيب بلدي رقم 1

(0) 0 المراجعات 0 طلبات 0 قائمة الرغبات

280,900ر.ي

كمية :

السعر الكلي :

(ضريبة : )

ملخص
المراجعات

عن هذه السلعة :

الزبيب (بالإنجليزية: Raisin) هو العنب المجفف بالشمس أو بأجهزة تجفيف الفواكه والخضار، وعلى الرغم من أن كلاهما يمتلك نفس المحتوى الغذائي، إلا أن العناصر الغذائية في الزبيب مركزة أكثر، بما في ذلك السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن.

ونظرًا لطعمه اللذيذ، فإنه يدخل في الكثير من المأكولات، مثل الكوكيز، والمافن، والشوكولاتة، ويستخدمه البعض مع السلطة وغيرها.

ينبغي تناول الزبيب باعتدال، نظرًا لاحتوائه على كمية عالية من السعرات الحرارية، وينصح الأشخاص الذين يحتاجون إلى زيادة مستوى السكر في نظامهم الغذائي بتناول حفنة من الزبيب لتلبية احتياجاتهم من السكر، بالإضافة إلى الاستفادة من الفيتامينات والمعادن والألياف الموجودة فيه.