فاصوليا الحمراء حبوب الرقشاء هي مصدر ممتاز للعديد من العناصر الغذائية الضرورية. إليك تقريبًا القيم الغذائية لفاصوليا الحمراء حبوب الرقشاء لكل 100 جرام:
السعرات الحرارية: حوالي 333 سعرة حرارية.
البروتين: حوالي 24 جرام.
الكربوهيدرات: حوالي 60 جرام.
الألياف الغذائية: حوالي 10 جرام.
الدهون: حوالي 1.5 جرام.
الحديد: حوالي 8.7 مليغرام.
البوتاسيوم: حوالي 1,400 مليغرام.
الكالسيوم: حوالي 135 مليغرام.
الفوليت: حوالي 130 ميكروغرام.
هذه القيم الغذائية قد تختلف قليلاً بين منتج وآخر وحسب طريقة التحضير. من الجيد إدراج فاصوليا الحمراء حبوب الرقشاء في نظامك الغذائي لتلبية احتياجاتك الغذائية بطريقة صحية ومتوازنة.
لم يتم تقديم أي مراجعة بعد!
التسليم السريع في جميع أنحاء البلاد
الدفع الآمن
سياسة الإرجاع خلال 7 أيام
منتجات أصلية 100%
تحتاج إلى تسجيل الدخول لعرض هذه الميزة
ستتم إزالة هذا العنوان من هذه القائمة
arabic
